一、保密原則
你分享的內容、
個案紀錄與聯絡資訊，
都會被妥善保管，
不會提供給第三方。
若未來有教學或案例分享需求，
一定會先取得你的同意，
並以匿名方式處理。
這個空間是為你建立的。你說的話，就留在這裡。
二、例外情況｜有幾件事要說清楚
有少數情況，基於你的安全與他人的安全，我可能需要採取必要行動，無法維持完全保密：
- 當你有明確的自我傷害或結束生命的意圖時：我會優先關注你的安全，並視情況協助你聯繫適合的資源或陪伴你尋求進一步支持。
- 當你透露有傷害他人的具體計畫時：我有責任採取必要的保護行動。
- 若有法律規範要求揭露時：（在台灣，如涉及兒少保護等相關法令規範）。
以上情況發生前，我會盡可能與你一起討論下一步，而不是單方面採取行動。我希望這件事是我們一起面對的，而不是我在你不知情的情況下做的決定。
三、服務邊界｜我能陪你做什麼
療癒提供的，是一個安心陪伴、覺察引導與探索為核心的支持空間。
你可以在這裡：
- 說出那些在別處說不出口的感受，不用擔心被評判或被不認同。
- 整理長期壓著的情緒，從模糊的不舒服，慢慢看清楚那是什麼、從哪裡來。
- 透過了解自己的性格結構，看見為什麼某些情境特別容易觸發你。
- 透過感受引導，辨識情緒背後的慣性模式與核心信念。
- 練習為自己設立界線，從知道「應該要」，慢慢走向「我可以」。
- 學習帶回日常生活的自我調節方式，不只是在療癒時段才感覺好一點。
我不會告訴你應該怎麼做、你的選擇對不對；但我會陪你更清楚地看見你自己。
四、不屬於本服務的範圍
我希望你找到真正適合你的資源，所以：
- 本服務不是心理治療，也不是精神科醫療。療癒陪伴是一種情緒支持與覺察引導的工作，與持照心理師或精神科醫師的專業治療不同。
- 如果你目前正在經歷急性的情緒危機、有強烈的自傷意念、或有被評估需要藥物介入的心理健康狀況，我會建議你優先尋求心理師或身心科醫師的協助，必要時我也可以協助你找到合適的轉介資源。
- 本服務不提供預測未來，或任何保證特定結果的承諾。改變是一段旅程，我能陪伴你走，但不能替你保證終點。
- MBTI人格施測、催眠、靈氣等任何療癒方法，是輔助覺察與放鬆的工具，並非醫療行為，也不取代任何醫療診斷或治療。
如果你不確定自己的狀況適不適合這個服務，非常歡迎你直接來訊詢問，我們可以一起聊聊，再決定什麼對你最好。
五、服務流程
第一步 ｜ 預約與初談
20-30分鐘免費初談，了解彼此是否適合合作
第二步 ｜ 正式服務
依照你的需求，選擇適合的陪伴方式
第三步 ｜ 持續陪伴與調整
依狀況調整方向與節奏。
第四步 ｜ 結案與後續
當你準備好時，一起整理這段旅程的收穫
六、期待
你可以期待我：
- 認真傾聽與陪伴
- 尊重你的步調與選擇
- 守護保密與界線
- 誠實說明專業範圍
我對你的期待：
- 療癒需要你一起參與，我們一起合作才有最好的效果。
- 你的回饋是這個工作能夠有效的關鍵。
- 在服務時段外照顧好自己，改變不只發生在療癒時段裡，你每天如何對待自己，同樣重要。
七、預約與改期取消原則
- 改期或取消，請在預約時間 24 小時前告知。我可以為你重新安排。
- 24 小時內取消或未出現，視情況將收取部分費用（會在初談時一起確認）。
- 若你有緊急狀況，請直接與我聯繫說明，我們可以一起討論如何處理。
- 若我需要臨時調整時段，我也會盡可能提前通知，並優先安排對你方便的時間。
服務時段以外，我通常不會即時回覆訊息，還請體諒。如果是急性的情緒危機，請直接撥打安心專線 1925，或前往最近的身心科門診。
八、結語
如果你看到這裡，
謝謝你願意花時間讀完。
你不需要帶著準備好的狀態來，
也不需要有夠好的理由。
只要帶著現在的自己就好。
如果你願意，
我們可以一起慢慢看見那些
藏在暮色裡的輪廓。
我在這裡。